有協助上下車 (Car Transfer)

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上車可能是種具有挑戰性的轉移。 剛開始時,你可能需要一至二人的幫助。 需要多少幫助取決於車輛的高度和你的技能。 通過練習,一些人會學會獨自轉移。 在單獨嘗試前,一定要與你的治療師一起練習轉移技巧。

讓輪椅進入適合轉移的位置。
  1. 卸除轉移一側的腳踏板。
  2. 將輪椅以盡可能接近車座的小角度放置。
  3. 移開你要轉移那一側的扶手和擋衣板。
  4. 合上刹車。
  5. 將你的腳放在地面上,向轉移的反方向伸出。
使用轉接板

許多人在轉移時都需要用一塊轉接板。這塊板幫助你在輪椅和車座之間建立起一座橋梁。 將轉接板的一頭放在輪椅的椅座上,塞一點在你的臀下。板的另一端應該放在汽車車座上。 確保板和每個平面都有很多接觸。對於上下車來説,你可能需要一塊比其它轉移都更長一些的板。

助手的位置

助手可以站在你面前或身後。 如果有兩個人幫忙,可以一個位置站一位。始終確保你的助手有足夠的力氣,並經過適當的培訓來幫你轉移。

在你身後: 一名助手可以站在你的輪椅後面。他們將越過靠背,並從臀下托起幫你轉移。 他們也可以抓住你的皮帶或褲子上端。

在你面前: 如果空間允許,一名助手可以站在你面前,面對你的輪椅。 轉移過程中,該助手在你向他們傾身的時候擡起你。 他們可以從你臀下擡起你,也可以用你的皮帶或褲側。

轉移到車座上:
  1. 將你的輪椅放置到位(參見上文)。
  2. 將車座盡可能向後移。
  3. 將你的臀部移動到輪椅座位的前部。
  4. 將靠近車的手放在轉接板的中間。 將另一只手放在輪椅扶手或座椅上。
  5. 轉移前,將你的頭向車座的反方向前傾。
  6. 說“1、2、3,起!”,指示你的助手幫你起身。
  7. 每當你說“起”時,用你的手臂撐起臀部橫跨轉接板。你的助手應該幫助你起身並將你的臀部移向汽車座。這可能要起身幾次才能進入汽車。
  8. 一旦你坐上車座,後仰坐穩。助手可以幫你將腿放進去,並整理你的衣服。
Car transfer with one person assisting.
安全提示: 在幫助別人轉移時,保持你的背部挺直,靠你的手臂和腿的力量擡起
在兩位助手幫助下向車座轉移

有些人可能需要額外幫助來轉移。在有兩位助手時,轉移的步驟和上述一樣。在這種情況下,由助手們來做大部分的工作。在兩個助手時,在轉移過程中向站在你面前的人傾身。

Car transfer with two people assisting.
安全提示: 當你做轉移時,要注意你的皮膚。在移向座椅前要先擡起你的臀部。拖著你的臀部橫跨轉接板會造成皮膚損傷。
從車座轉移到你的輪椅

從汽車轉移到輪椅的步驟也非常類似。一名助手可以站在你身後,幫你起身並引導你的臀部進入輪椅。

Transfer from car to chair.

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